1.Including en række korn, frugt og grøntsager, men fuldkorn og nogle frugter
og grøntsager kan være begrænset, hvis blodprøver viser phosphor eller kalium
niveauer er over det normale.
2.A kost, der er lavt indhold af mættet fedt og kolesterol og moderat i alt
fedt, især hvis kolesterol er høj, eller hvis du har sukkersyge eller
hjertesygdom
3.Limiting indtag af raffinerede og forarbejdede fødevarer med et højt
natrium og forberede fødevarer med mindre salt eller høje natrium
ingredienser
4.Aiming for en sund vægt ved at indtage tilstrækkelige kalorier og med
fysisk aktivitet hver dag
5.Keeping proteinindtag i DRI niveau anbefales til raske mennesker med fokus
på høj kvalitet protein.
6.Consuming DRI for vandopløseligt vitamin B-kompleks og C.
7.Vitamin D og jern kan skræddersys til individuelle behov
8.Limiting fosfor, hvis blodets indhold af fosfor og PTH er over det
normale
9.Limiting calcium, hvis blodet er over det normale
10.Potassium er normalt ikke begrænset, medmindre blodet er over det
normale
没有评论:
发表评论